募集期間 ： 平成30年9月18日（火）～平成30年9月24日（月）

おうちパンcotaru　～手ごねパン教室～

開催日時　：　10月10日（水）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　有本秀子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ はじめて作るシナモンレーズンロール

ウィークエンドシトロン(ランチ付き)

開催日時　：　10月17日（水）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　 菊地貴美子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ 深まり行く秋の午後にいただきたくなるレモン風味たっぷりのしっとりバターケーキです

世界の料理　～タイ～

開催日時　：　10月19日（金）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　赤沼真知子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ ガパオライス　ほか

募集期間 ： 平成30年9月18日（火）～平成30年9月24日（月）

募集方法 ： 上田ガス（株）22-0454にて、電話でお受け致します。

※ 応募多数の場合は抽選とさせていただきます。

※ 抽選結果は、締切後郵送にてお知らせ致します。

募集期間 ： 平成30年8月20日（月）～平成30年8月26日（日）

エッグベネディクト＆トマトまるごとサラダ

開催日時　：　9月5日（水）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　菊地貴美子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ 手作りイングリッシュマフィンと一緒にステキな一皿を楽しみましょう

世界の料理　～韓国～

開催日時　：　9月13日（木）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　 赤沼真知子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ 本格ビビンククス(辛いまぜ麺)　ほか

おうちパン　cotaru　～手ごねパン教室～

開催日時　：　9月14日（金）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　有本秀子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ ポテトフォカッチャと手作りセミドライトマトの煮込み

マクロ美オティック　～家族も喜ぶ秋メニュー～

開催日時　：　9月19日（水）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　平林葉子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ 秋野菜たっぷりスープ＆板麩のチンジャオロース入り玄米ライスバーガー　ほか

じゅん子ママの食べて幸せになるご飯

開催日時　：　9月27日（木）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　横山じゅん子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ 素敵な朝食～フレンチトースト～　ほか

募集期間 ： 平成30年8月20日（月）～平成30年8月26日（日）

募集方法 ： 上田ガス（株）22-0454にて、電話でお受け致します。

※ 応募多数の場合は抽選とさせていただきます。

※ 抽選結果は、締切後郵送にてお知らせ致します。

募集期間 ： 平成30年7月23日（月）～平成30年7月29日（日）

暑い日のおもてなしランチ

開催日時　：　8月20日（月）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　山崎則子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ 夏のちらし寿司・とろろの冷製おすまし　ほか

夏おやきで和カフェランチ

開催日時　：　8月22日（水）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　 菊地貴美子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ 暑い時季でもおいしくいただけるおやきと夏野菜を盛り込んだレシピをご紹介します

じゅん子ママの食べて幸せになるご飯

開催日時　：　8月23日（木）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　横山じゅん子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ 暑い夏でも食欲そそる～タコライス～　ほか

世界の料理～インドネシア～

開催日時　：　8月28日（火）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　赤沼真知子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ ナシゴレン　ほか

松籟亭　主人のお手軽和食

開催日時　：　8月29日（水）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　甲田謙介 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ 夏野菜たっぷり冷汁・松籟亭クレームブリュレ　ほか

募集期間 ： 平成30年7月23日（月）～平成30年7月29日（日）

募集方法 ： 上田ガス（株）22-0454にて、電話でお受け致します。

※ 応募多数の場合は抽選とさせていただきます。

※ 抽選結果は、締切後郵送にてお知らせ致します。

募集期間 ： 平成30年6月18日（月）～平成30年6月24日（日）

世界の料理　～タイ～

開催日時　：　7月11日（水）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　赤沼真知子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ ヤムウンセン　ほか

栄養たっぷり野菜を使ったお料理講座

開催日時　：　7月13日（金）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　 北原百合子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ 万能玉ねぎソース＆ケールのグリーンコロッケ

爽やか夏のおもてなしスウィーツ

開催日時　：　7月24日（火）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　菊地貴美子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ 夏色ロールケーキ＆2層グラスデザート

じゅん子ママの食べて幸せになるごはん

開催日時　：　7月26日（木）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　横山じゅん子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ 冷やし坦々麺＆カフェオレ杏仁

◆ナッツ類使用のためアレルギーのある方はご遠慮ください◆

募集期間 ： 平成30年6月18日（月）～平成30年6月24日（日）

募集方法 ： 上田ガス（株）22-0454にて、電話でお受け致します。

※ 応募多数の場合は抽選とさせていただきます。

※ 抽選結果は、締切後郵送にてお知らせ致します。

募集期間 ： 平成30年5月21日（月）～平成30年5月27日（日）

カレーパン＆フルーツティ

開催日時　：　6月12日（火）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　菊地貴美子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ サクサクでちょっぴりスパイシーなカレーパンをお教えします

世界の料理～インド～

開催日時　：　6月14日（木）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　 赤沼真知子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ 手作りナン＆バターチキンカリー

日本古来の食材を使ったマクロ美オティック♡

開催日時　：　6月20日（水）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　平林葉子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ パスタの葛ソースきのこ添え・人参ポタージュ　ほか

じゅん子ママの食べて幸せになるごはん

開催日時　：　6月26日（火）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　横山じゅん子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ ママんちのおうちごはん　～スペアリブカレー～

松籟亭　主人のお手軽和食

開催日時　：　6月27日（水）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　甲田謙介 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ さっぱりポークステーキ　ほか

募集期間 ： 平成30年5月21日（月）～平成30年5月27日（日）

募集方法 ： 上田ガス（株）22-0454にて、電話でお受け致します。

※ 応募多数の場合は抽選とさせていただきます。

※ 抽選結果は、締切後郵送にてお知らせ致します。