募集期間 ： 令和2年1月20日（月）～令和2年1月26日（日）

簡単で美味しい夕ごはん

開催日時　：　2月7日（金）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　　師　：　山崎　則子 先生

定　　員　：　12名

参  加  費　：　お一人様　1,000円（税込）

※かんたん！ハンバーグ鍋・鶏胸肉のシャンタン和え　ほか

身体リセットレシピ　

開催日時　：　2月13日（木）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　　師　：　菊地　貴美子 先生

定　　員　：　12名

参  加  費　：　お一人様　1,000円（税込）

※和食系のお惣菜と今日から役立つ簡単ヘルシーレシピをご紹介します

世界の料理　～韓国～

開催日時　：　2月19日（水）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　　師　：　赤沼　真知子 先生

定　　員　：　12名

参  加  費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ビビンバ　ほか

じゅん子ママの食べて幸せになるご飯

開催日時　：　2月21日（金）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　　師　：　 横山　じゅん子 先生

定　　員　：　12名

参  加  費　：　お一人様　1,000円（税込）

※チキンのトマト煮とバジル揚げパン　ほか

松籟亭　主人のお手軽和食

開催日時　：　2月26日（水）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　　師　：　甲田　謙介 先生

定　　員　：　12名

参  加  費　：　お一人様　1,000円（税込）

※和食屋の定番料理　青鯖の味噌煮　ほか

募集期間 ： 令和2年1月20日（月）～令和2年1月26日（日）

募集方法 ： 上田ガス（株）22-0454にて、電話でお受け致します。

※ 応募多数の場合は抽選とさせていただきます。

※ 抽選結果は、締切後郵送にてお知らせ致します。