募集期間 ： 令和元年5月20日（月）～令和元年5月26日（日）

健楽美～身体に優しく・楽しく・美しく～

開催日時　：　6月11日（火）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　早野倖弘 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※薬膳スープ・無添加で作る中華料理

世界の料理　～タイ～

開催日時　：　6月18日（火）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　 赤沼真知子 先生

定　員　：　 12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※グリーンカレー　ほか

じゅん子ママの食べて幸せになるご飯

開催日時　：　6月20日（木）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　横山じゅん子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ プッタネスカパスタ＆カラフルサラダ

松籟亭　主人のお手軽和食

開催日時　：　6月26日（水）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　甲田謙介 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ 鮎の釜炊きご飯・鰯の梅煮　ほか

初夏の涼やかヘルシーレシピ

開催日時　：　6月27日（木）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　 菊地貴美子 先生

定　員　：　 12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ 汗ばむ季節に爽やかな食卓で元気になれるレシピをご紹介します

募集期間 ： 令和元年5月20日（月）～令和元年5月26日（日）

募集方法 ： 上田ガス（株）22-0454にて、電話でお受け致します。

※ 応募多数の場合は抽選とさせていただきます。

※ 抽選結果は、締切後郵送にてお知らせ致します