募集期間 ： 令和2年1月20日（月）～令和2年1月26日（日）
簡単で美味しい夕ごはん
開催日時 ： 2月7日（金） 9：40～13：00
開催場所 ： 上田ガス（株）キッチンスタジオ
講 師 ： 山崎 則子 先生
定 員 ： 12名
参 加 費 ： お一人様 1,000円（税込）
※かんたん！ハンバーグ鍋・鶏胸肉のシャンタン和え ほか
身体リセットレシピ
開催日時 ： 2月13日（木） 9：40～13：00
開催場所 ： 上田ガス（株）キッチンスタジオ
講 師 ： 菊地 貴美子 先生
定 員 ： 12名
参 加 費 ： お一人様 1,000円（税込）
※和食系のお惣菜と今日から役立つ簡単ヘルシーレシピをご紹介します
世界の料理 ～韓国～
開催日時 ： 2月19日（水） 9：40～13：00
開催場所 ： 上田ガス（株）キッチンスタジオ
講 師 ： 赤沼 真知子 先生
定 員 ： 12名
参 加 費 ： お一人様 1,000円（税込）
※ビビンバ ほか
じゅん子ママの食べて幸せになるご飯
開催日時 ： 2月21日（金） 9：40～13：00
開催場所 ： 上田ガス（株）キッチンスタジオ
講 師 ： 横山 じゅん子 先生
定 員 ： 12名
参 加 費 ： お一人様 1,000円（税込）
※チキンのトマト煮とバジル揚げパン ほか
松籟亭 主人のお手軽和食
開催日時 ： 2月26日（水） 9：40～13：00
開催場所 ： 上田ガス（株）キッチンスタジオ
講 師 ： 甲田 謙介 先生
定 員 ： 12名
参 加 費 ： お一人様 1,000円（税込）
※和食屋の定番料理 青鯖の味噌煮 ほか
募集期間 ： 令和2年1月20日（月）～令和2年1月26日（日）
募集方法 ： 上田ガス（株）22-0454にて、電話でお受け致します。
※ 応募多数の場合は抽選とさせていただきます。
※ 抽選結果は、締切後郵送にてお知らせ致します。