募集期間 ： 令和元年5月20日（月）～令和元年5月26日（日）
健楽美～身体に優しく・楽しく・美しく～
開催日時 ： 6月11日（火） 9：40～13：00
開催場所 ： 上田ガス（株）キッチンスタジオ
講 師 ： 早野倖弘 先生
定 員 ： 12名
参 加 費 ： お一人様 1,000円（税込）
※薬膳スープ・無添加で作る中華料理
世界の料理 ～タイ～
開催日時 ： 6月18日（火） 9：40～13：00
開催場所 ： 上田ガス（株）キッチンスタジオ
講 師 ： 赤沼真知子 先生
定 員 ： 12名
参 加 費 ： お一人様 1,000円（税込）
※グリーンカレー ほか
じゅん子ママの食べて幸せになるご飯
開催日時 ： 6月20日（木） 9：40～13：00
開催場所 ： 上田ガス（株）キッチンスタジオ
講 師 ： 横山じゅん子 先生
定 員 ： 12名
参 加 費 ： お一人様 1,000円（税込）
※ プッタネスカパスタ＆カラフルサラダ
松籟亭 主人のお手軽和食
開催日時 ： 6月26日（水） 9：40～13：00
開催場所 ： 上田ガス（株）キッチンスタジオ
講 師 ： 甲田謙介 先生
定 員 ： 12名
参 加 費 ： お一人様 1,000円（税込）
※ 鮎の釜炊きご飯・鰯の梅煮 ほか
初夏の涼やかヘルシーレシピ
開催日時 ： 6月27日（木） 9：40～13：00
開催場所 ： 上田ガス（株）キッチンスタジオ
講 師 ： 菊地貴美子 先生
定 員 ： 12名
参 加 費 ： お一人様 1,000円（税込）
※ 汗ばむ季節に爽やかな食卓で元気になれるレシピをご紹介します
募集期間 ： 令和元年5月20日（月）～令和元年5月26日（日）
募集方法 ： 上田ガス（株）22-0454にて、電話でお受け致します。
※ 応募多数の場合は抽選とさせていただきます。
※ 抽選結果は、締切後郵送にてお知らせ致します