募集期間 ： 平成29年10月23日（月）～平成29年10月29日（日）

晩秋ランチプレート

開催日時　：　11月15日（水）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　北原百合子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ フライパンで作る簡単お惣菜とりんごの炊き込みおこわ　ほか

おうちパンcotaru　～小麦の味を食べくらべてみよう～

開催日時　：　11月17日（金）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　 有本秀子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ 丸パンと雑穀シチュー

しっとりイングリッシュマフィンと簡単カフェプレート

開催日時　：　11月21日（火）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　菊地貴美子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ 生地から作るイングリッシュマフィンとカフェ風のかわいいプレートをお楽しみに

世界の料理　～ベトナム～

開催日時　：　11月22日（水）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　赤沼真知子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ 生春巻き　ほか

じゅん子ママの食べて幸せになるご飯

開催日時　：　11月30日（木）　9：40～13：00

開催場所　：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　横山じゅん子 先生

定　員　：　12名

参　加　費　：　お一人様　1,000円（税込）

※ お手軽フレンチ　～ステークアッシュ(パン粉を使わずに作るハンバーグ)～

募集期間 ： 平成29年10月23日（月）～ 平成29年10月29日（日）

募集方法 ： 上田ガス（株）22-0454にて、電話でお受け致します。

※ 応募多数の場合は抽選とさせていただきます。

※ 抽選結果は、締切後郵送にてお知らせ致します。

募集期間 ： 平成29年10月14日（土）～ 平成29年10月22日（日）

おいしい！ヘルシー！クッキング

～SBC番組タイアップ「やっぱりガスがイイ！」で紹介したレシピを作って食べよう！～ 

開催日時　：　11月14日（火）　10:00～13：00

開催場所：　上田ガス（株）キッチンスタジオ

講　師　：　倉島のぞ美 先生

定　員　：　12名

参加費　：　お一人様　1,000円（税込）

募集期間 ： 平成29年10月14日（土）～ 平成29年10月22日（日）

募集方法 ： 上田ガス（株）22-0454にて、電話でお受け致します。

※ 応募多数の場合は抽選とさせていただきます。

※ 抽選結果は、締切後郵送にてお知らせ致します。